Каждая поездка в автомобиле начинается с верной посадки на сиденье. От того, насколько правильно отрегулировано водительское кресло, зависит и комфорт, и безопасность, и здоровье того, кто за рулём.
Например, известно, что частыми пациентами такого врача, как флеболог, являются профессиональные шофёры. Сидячая работа, при которой ноги долгое время находятся в вертикальном неподвижном положении, приводит к варикозу вен. Избежать этой болезни, как и иных неприятностей, можно с помощью правильной регулировки кресла.
В современных автомобилях обязательно есть две основные регулировки кресла водителя:
— его продольного положения;
— его вертикального наклона.
Регулируем продольное положение
Чтобы отрегулировать продольное положение, располагаемся таким образом, при котором поясница прижимается к креслу без зазора. Затем полностью выжимаем сцепление. Если регулировка правильная, то нога лишь немного согнётся в коленке, не тянясь слишком к педали. В машине, оборудованной коробкой-автоматом, по очереди нажимаем газ и тормоз. Правильное положение водительского кресла обеспечивает ноге удобный доступ к педалям. А пятка при нажимании всегда остаётся на полу.
Регулируем вертикальный наклон
Чтобы отрегулировать вертикальный наклон, руку вытягиваем и располагаем поверх баранки. Лопатки не отрываем от спинки кресла. Если в подобном положении на верхней части руля лежит запястье, то угол вертикального наклона кресла выбран верный. Сидеть в кресле следует, немного прогнувшись назад, не сутулясь. Наилучшее положение – расположиться как можно дальше в месте соединения подушки сиденья со спинкой.
Выполняйте эти нехитрые правила регулировки водительского кресла, и вам не понадобится лечение варикоза вен. Ведь при правильном положении ног кровь в них не будет застаиваться, а значит, и давить на стенки сосудов. А ещё вы с правильной регулировкой сиденья станете меньше уставать и будете внимательнее следить за дорожной ситуацией.