Каждая поездка в автомобиле начинается с верной посадки на сиденье. От того, насколько правильно отрегулировано водительское кресло, зависит и комфорт, и безопасность, и здоровье того, кто за рулём.

Как правильно выполнить регулировку водительского кресла

Например, известно, что частыми пациентами такого врача, как флеболог, являются профессиональные шофёры. Сидячая работа, при которой ноги долгое время находятся в вертикальном неподвижном положении, приводит к варикозу вен. Избежать этой болезни, как и иных неприятностей, можно с помощью правильной регулировки кресла.

В современных автомобилях обязательно есть две основные регулировки кресла водителя:

— его продольного положения;
— его вертикального наклона.

 

Регулируем продольное положение

 

Чтобы отрегулировать продольное положение, располагаемся таким образом, при котором поясница прижимается к креслу без зазора. Затем полностью выжимаем сцепление. Если регулировка правильная, то нога лишь немного согнётся в коленке, не тянясь слишком к педали. В машине, оборудованной коробкой-автоматом, по очереди нажимаем газ и тормоз. Правильное положение водительского кресла обеспечивает ноге удобный доступ к педалям. А пятка при нажимании всегда остаётся на полу.

 

Регулируем вертикальный наклон

 

Чтобы отрегулировать вертикальный наклон, руку вытягиваем и располагаем поверх баранки. Лопатки не отрываем от спинки кресла. Если в подобном положении на верхней части руля лежит запястье, то угол вертикального наклона кресла выбран верный. Сидеть в кресле следует, немного прогнувшись назад, не сутулясь. Наилучшее положение – расположиться как можно дальше в месте соединения подушки сиденья со спинкой.

Выполняйте эти нехитрые правила регулировки водительского кресла, и вам не понадобится лечение варикоза вен. Ведь при правильном положении ног кровь в них не будет застаиваться, а значит, и давить на стенки сосудов. А ещё вы с правильной регулировкой сиденья станете меньше уставать и будете внимательнее следить за дорожной ситуацией.

Добавить комментарий