Внимание! Вы используете устаревший браузер.

Велоспорт – с чего начать?

Запись опубликована 10th Ноябрь 2017

Катание на велосипеде — относительно недорогой и простой способ передвижения, доступный каждому. Для него не нужно получать права, за его содержание не надо много платить. В условиях малого города он является.

Велоспорт – с чего начать?

В самом начале

1. Экипировка.

Возьмите себе б/у, желательно не дорогой, чтобы накатать на нём хотя бы пару сотен миль и быть точно уверенным в своём выборе данного вида спорта. Надо правильно подобрать его по высоте, чтобы не испортить колени и спину и сделать первые пробы максимально комфортными. Вы же не хотите выбросить деньги на ветер? Помимо велосипеда понадобится бутылка с водой, ремонтный набор, насос, шлем и тёплая или дышащая одежда, в зависимости от региона, знание ПДД. Также для катания по дорогам потребуются очки для защиты от песка и мелкого мусора, светоотражающие частицы и фары, для езды в ночное время.

Дополнительные предметы, не столь важные новичкам

Вы можете приобрести специальные перчатки, измеритель скорости и расстояния, специальные педали под обувь, с ними проще ехать, мягкое сидение, к стандартному можно привыкнуть за 2 недели постоянной езды, но можно обойтись и без этих предметов. А детальная информация здесь.

2. Безопасность.

Ездить по проезжей части в несколько раз опаснее, чем по тротуару, и даже знание правил может вас не спасти. Вокруг будет много водителей и нельзя исключить простой человеческий фактор. Другими словами, вам следует следить за тем, чтобы они видели вас. Катайтесь только в дневное время суток, так вас куда проще заметить и помните, предпочтительнее уступить дорогу, чем оказаться под машиной, вы, возможно, и будете правы, но не факт, что останетесь целы. Также лучше следите за дверями автомобилей, это очень частая причина аварий. Но не стоит забывать и про перекрёсток, некоторые водители могут просто не заметить вас.

К безопасности ещё можно отнести перегрузки. Не давайте слишком сильное напряжение своим мышцам, даже если вы физически подготовлены. В велоспорте задействованы другие группы мышц, и перетруждать их не следует. Возможно, это обернётся даже аварией.

Не теряйте самообладание, лучше притормозите на спусках и не набирайте максимальную скорость, иначе в какой-то момент сможете сжечь свои тормоза или попасть под машину, не забывайте про тормозной путь.

Это всё, новичку больше знать и не нужно, помните, что вы человек, и вокруг вас тоже люди, которым не хочется сесть в тюрьму из-за случайности. Носите средства защиты, не нарушайте правила и наслаждайтесь замечательным изобретением человечества.





Оставить комментарий


Перед тем как отправлять комментарии Вам необходимо зарегистрироватся